آرتروز ستون فقرات ،تنگی کانال نخاعی ،کمردرد
این مشکل بعنوان اسپوندیلوز نیز شناخته می شود.آرتروز یک بیماری دژنراتیو و غیر التهابی است که با افزایش سن بروز می کند بطوریکه بروزآن در مهره ها را درسنین 45 به بعد بیشتر مشاهده می کنیم.بیشتر در ناحیه پایین کمر و در اثر روند فرسایش و با تخریب غضروف مفصلی آرتروز یا استئوآرتریت مهره ها ایجاد می شود و در نهایت منجر به بروز التهاب می گردد. بعضی افراد استئوآرتریت فقرات را بعنوان فرایند پیری می شناسن ولی واقعیت این است که گروهی از افراد در طول زندگی خودشان با وجود کهولت سن آرتروز را تجربه نمی کنند بنابرای برای ایجاد آرتروز باید علل دیگری دخیل باشد که مسایل خود ایمنی و علل ناشناخته برای ایجاد آرتروز ستون فقرات مطرح شده است.
علایم آرتروز ستون فقرات:
خشکی مفاصل ستون فقرات
دردناکی
محدودیت حرکات مهره ها
ضعف و خستگی در راه رفتن
بی حسی و گزگز
استئوآرتریت مهره ها در هر منطقه از ستون فقرات شامل ستون فقرات گردنی-پشتی- سینه ای-کمری و خاجی ممکن است اتفاق بیفتد و در هر منطقه علامت ریشه های عصب در پایین منطقه آرتروز را ایجاد می کند لذا علایم درد در دستها می تواند ناشی از آرتروز گردن باشد.
آرتروز ستون فقرات و تنگی کانال نخاعی:
شایعترین و مهمترین علت تنگی کانال نخاعی ، آرتروز است که با علایم استراحت متناوب در هنگام راه رفتن ، خم شدن به جلو برای بهتر شده علایم، گزگز پاها و دستها ودرد تظاهر می کند.
آیا راه رفتن در آرتروز ستون فقرات مفید است؟
علیرغم تصور بسیاری از افراد نشستن و استراحت طولانی مشکل این بیماران را تشدید می کند و راه رفتن مکرر و کوتاه و ورزش برای این عزیزان مفید است.
مراحل آرتروز ستون فقرات چگونه است؟
مرحله 0 طبیعی است.
مرحله 1 تغییرات مختصر دارد.
مرحله2 تغییرات خفیف دارد.
مرحله3 تغییرات متوسط دارد.
مرحله 4 تغییرات شدید دارد.
آیا می توانیم به آرتروز ستون فقرات بی توجهی کنیم ؟
خیر این بیماری باید توسط متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ،روماتولوژی و ارتوپدی بررسی و درمان شود تا از ناتوانی های حاصله در آینده جلوگیری شود.
با استئو آرتریت چگونه می توان کنار آمد؟
داشتن ورزش منظم
تغذیه صحیح
وزن مناسب
مشورت با پزشک و تجویز داروی مناسب
استئوآرتریت را برای شما قابل تحمل خواهد کرد.
چه درمانهایی در آرتروز ستون فقرات و تنگی کانال نخاعی مفید است؟
بریس و کمر بند طبی
دارو درمانی:بهتر است از استامینوفن و پماد موضعی بخصوص پماد فلفل استفاده شود و از مسکن ها کمتر استفاده شود. در صورت ضرورت از داروهای غیر استروییدی ضد التهابی مانند ژلوفن ،بروفن،دیکلوفناد و … استفاده می شود. مکمل ها هم می توانند کاربرد دااشته باشند.داروهایی مانند گاباپنتین ،دالکستین نیز بسته به نظر پزشک دارد.
جراحی
آیا جراحی درمان قطعی این بیماری است؟
متاسفانه خیر، واقعیت این است که حتی جراحی هم نمی تواند کاملا مشکل این بیماری را حل نماید. درمان قطعی برای این عارضه وجود ندارد.لذا با بهره گیری از روشهای غیر جراحی می توانید با یک بیماری مهربان و قابل تحمل زندگی کنید بدون اینکه این بیماری مزاحم شما شود.
آیا مواد غذایی می تواند برای کنترل این بیماری مفید باشد؟
زرد چوبه،آجیل،چای سبز
پودر سنجد ،سیر ،زنجبیل،پنجه شیطان
اومگا 3،اسفناج،انگور،بروکلی پخته
ویتامین د (Vitamine D) مفید هستند.
چه غذاهایی مضرند؟
تخم مرغ،سرخ کردنی ها
شکر سفید،چیپس،غذاهای فریز شده
نمک،کیک،نان سفید
شیر ،ماست،دوغ
تشخیص :
شرح حال و معاینه بالینی
در صورت نیاز تصویر برداری
MRI : باید بدانیم که بیش از 50 درصد افراد بدون علایم در این روش (MRI) دارای علایم آرتروز هستند که حتما با معاینه و شرح حال بیمار تطابق داده شود.
درمان در کلینیک نگین آزادی :
کلینیک نگین آزادی با فراهم نمودن امکانات فیزیوتراپی ، کاردرمانی و ورزش درمانی و همچنین دارا بودن کادر مجرب و متخصص درمانی آماده ارائه بهترین خدمات به شما عزیزان می باشد
